Seekrankheit bei Bootsausflügen in Phuket — Der ehrliche Andamanen-Reiseführer
Hier die ehrliche Antwort gleich vorweg: Jeder kann seekrank werden – sogar Kapitäne. Ich fahre hier seit über zehn Jahren Boote und kenne das Problem selbst, allerdings nur bei Wellen von 4–5 Metern, bei denen wir niemals Gäste aufs Wasser lassen würden. An einem normalen Chartertag in Phuket lässt sich Seekrankheit weitgehend vermeiden, und die drei wichtigsten Dinge sind ganz einfach:Bleiben Sie hydratisiert(Es ist der mit Abstand wichtigste Faktor),Nehmen Sie die Tablette ein, bevor Sie sich krank fühlen, nicht erst danach.(kostenlos auf allen unseren Booten), undWählen Sie einen Katamaran— Zwei Rümpfe sind wesentlich stabiler als einer, weshalb unsere gesamte Flotte aus Katamaranen besteht.
Und falls es Sie doch erwischt, gibt es ein Mittel, an das die meisten erst glauben, wenn sie es selbst ausprobiert haben: Springen Sie ins Wasser. Sobald die Bewegung des Bootes aufhört, verschwindet auch die Übelkeit – fast augenblicklich.
Dieser Leitfaden umfasst alles, was unsere Skipper über Reisekrankheit auf der Andamanensee gelernt haben: warum sie auftritt, wie man sie verhindern kann, was man in diesem Moment tun sollte und welches Boot man wählen sollte, wenn man weiß, dass man anfällig dafür ist.
Zusammenfassend:Trinken Sie mindestens einen halben bis einen Liter Wasser.bevor Sie an Bord gehen und trinken Sie den ganzen Tag über. Vermeiden Sie eine durchzechte Nacht zuvor. Nehmen Sie 15–30 Minuten vor der Abfahrt eine (kostenlose) Tablette gegen Seekrankheit. Bei Übelkeit: Richten Sie Ihr Gesicht zum Horizont, setzen Sie sich in den Schatten, lassen Sie sich den Wind ins Gesicht wehen, trinken Sie etwas Süßes – und legen Sie sich niemals in der Kabine hin. Neigen Sie zu Übelkeit? Buchen Sie einen Katamaran und ziehen Sie die Phang-Nga-Bucht der offenen Phi-Phi-Überfahrt vor.
Warum wird manchen Menschen seekrank und anderen nicht?
Die Empfindlichkeit variiert tatsächlich von Person zu Person – genau wie manche Menschen von einem Medikament Übelkeit verspüren und andere gar nichts. Es gibt auch eine echte psychologische Komponente: Die Erwartungshaltung spielt eine Rolle, und zwar in beide Richtungen. Wenn Sie mit der Überzeugung an Bord gehen, dass Ihnen übel werden wird, erhöhen Sie die Wahrscheinlichkeit dafür. Das ist keine Schwäche; so funktioniert Reisekrankheit – Ihr Gehirn reagiert auf eine Diskrepanz zwischen dem, was Ihre Augen sehen, und dem, was Ihr Innenohr fühlt.Der NHS bietet eine gute, einfach verständliche Erklärung.).
Die gute Nachricht: An einem typischen Chartertag in Phuket sind die Bedingungen viel ruhiger, als die meisten Anfänger befürchten. Wir starten in geschützten Gewässern, die Routen werden anhand der Wettervorhersage vom selben Morgen geplant.
Was ist das wichtigste Mittel gegen Seekrankheit?
Flüssigkeitszufuhr.Das ist nicht das, was die meisten erwarten, aber es ist das, was wir Woche für Woche auf dem Wasser beobachten. Dehydrierte Gäste werden viel leichter seekrank – undEin Tag auf dem Boot dehydriert einen von drei Seiten gleichzeitig: durch die Sonne von oben, durch die Spiegelung der Sonne auf dem Wasser von unten und durch die salzige Luft den ganzen Tag lang.
Die Vorgehensweise ist also einfach. Trinken Sie am Morgen Ihres Charterausflugs mindestens einen halben bis einen ganzen Liter Wasser, noch bevor Sie den Pier erreichen. Trinken Sie dann an Bord regelmäßig weiter – mehr als Sie denken.
Und die Kehrseite der Medaille: Eine durchzechte Nacht vor der Bootsfahrt ist ein klassischer Fehler. Wer mit einem Kater ankommt, ist bereits dehydriert und fühlt sich schlapp – die beiden Zutaten, die Seekrankheit besonders gut vertragen. Heben Sie sich die Partynacht für die Zeit nach der Fahrt auf.
Wie wirken Tabletten gegen Reisekrankheit – und wann sollte man sie einnehmen?
Auf jedem unserer Boote befinden sich kostenlose Tabletten gegen Seekrankheit in ausreichender Menge an Bord. Wir erklären Ihnen deren Anwendung in der Einweisung vor der Abfahrt. Zwei Dinge sollten Sie wissen:
Timing ist alles.Die Tabletten beugen der Seekrankheit vor; sie heilen sie nicht, wenn sie bereits ausgebrochen ist. Nehmen Sie eine Tablette 15–30 Minuten, bevor Sie mit rauer See rechnen.vorSie rechnen mit rauer See. Da wir von einer geschützten Bucht mit ruhigem Wasser ablegen, haben Sie nach dem Einsteigen genügend Zeit für eine Pause, bevor es auf offene See geht.
Sie sind mild und man kann sie wiederholen.Eine Tablette etwa alle fünf Stunden ist ausreichend. Wenn Sie wissen, dass Sie dazu neigen oder sich an diesem Morgen nicht ganz fit fühlen, nehmen Sie einfach eine Tablette etwas früher – das schadet nicht.
Was sollten Sie tun, wenn Ihnen trotzdem seekrank wird?
Es gibt einen richtigen und einen falschen Weg, und die meisten Menschen wählen instinktiv den falschen.
Der Kabineninstinkt ist derjenige, gegen den wir am härtesten ankämpfen. Im Liegen in einem geschlossenen Raum wird die Reisekrankheit deutlich verschlimmert – das Innenohr spürt weiterhin das Boot, während die Augen einen stillen Raum wahrnehmen. Der beste Platz auf einem Segelkatamaran ist genau das Gegenteil: ganz vorne, im Schatten des Zeltes oder des Segels, mit Blick auf den Horizont und einer leichten Brise im Gesicht.
Und der unerwartete Champion:Schwimmen.Gäste, denen es unwohl geht, wollen fast immer an Bord bleiben – „Mir ist nicht gut, ich verzichte aufs Wasser.“ Dabei ist es genau umgekehrt. Sobald man ins Wasser geht, ist die Bewegung des Bootes nicht mehr spürbar und damit auch die Seekrankheit – meist innerhalb von ein bis zwei Minuten. Wir haben das schon hunderte Male beobachtet. Vertrauen Sie in diesem Fall lieber uns als Ihrem Bauchgefühl.
Katamaran oder Einrumpfboot – spielt die Bootsart wirklich eine Rolle?
Enorm – und das ist das Nützlichste, was man darüber wissen kann.bevor Sie buchen, nicht danach, nicht hinterher.
Ein Katamaran steht auf zwei Rümpfen.Das macht ihn deutlich stabiler als ein Einrumpfboot, sowohl in Fahrt als auch – und das ist entscheidend – vor Anker. Ein Einrumpfboot in einer Bucht schaukelt den ganzen Tag lang bei jedem Windstoß und jeder Welle hin und her. Ein Katamaran vor Anker liegt fast still. Wenn Sie zu Reiseübelkeit neigen, ist genau dieser Unterschied entscheidend: Auf einem Einrumpfboot hört die Übelkeit nie auf; auf einem Katamaran verschwindet sie fast vollständig, sobald Sie zum Schwimmen, Essen oder Schnorcheln anhalten.
Diese Stabilität ist genau der Grund, warum Katamarane im Chartergeschäft so beliebt sind – und warum unsere Flotte ausschließlich aus Katamaranen besteht. Wenn Sie wissen, dass Sie sensibel sind, wählen Sie unbedingt einen Katamaran (oder ein anderes Mehrrumpfboot).
Welche Routen in Phuket sind am ruhigsten?
Die Route ist fast genauso wichtig wie das Boot. Die Überfahrt nach Phi Phi ist die exponierteste Strecke in unserer Gegend – offenes Wasser in beide Richtungen. Die Phang-Nga-Bucht hingegen ist fast ganzjährig geschützt, und Orte wie Coral Island und Maithon bieten kurze, geschützte Fahrten mit ruhigen Ankerplätzen.
Wir überprüfen dreimal täglich die Wettervorhersage für die gesamte Flotte. Windguru Und WindigDas sind die beiden Schiffe, denen wir für die Andamanensee vertrauen – und die Überprüfung am selben Morgen entscheidet über die endgültige Route. Wenn Sie uns im Voraus mitteilen, dass Sie zu Seekrankheit neigen, planen wir den Tag von Anfang an so, dass Sie ruhiges Wasser genießen. Dieser eine Satz bei der Buchung ist mehr wert als jede Tablette.
Häufig gestellte Fragen
Wie häufig tritt Seekrankheit bei Bootsausflügen in Phuket auf?
Weniger häufig als befürchtet. Die meisten Chartertage finden hier in ruhigen, teilweise geschützten Gewässern statt. Es tritt am häufigsten bei Gästen auf, die dehydriert oder verkatert anreisen, oder bei den exponierten Überfahrten auf offenem Wasser in den windigeren Monaten. Mit etwas Vorbereitung kommen die meisten empfindlichen Gäste gut durch den Tag.
Stellen Sie an Bord Tabletten gegen Seekrankheit zur Verfügung?
Ja – kostenlos, unbegrenzt, auf jedem Boot, und wir erklären sie in der Einweisung vor der Abfahrt. Sie sind mild; eine alle fünf Stunden reicht völlig aus. Wichtig ist der Zeitpunkt: Nehmen Sie eine 15–30 Minuten vor dem Auslaufen, nicht erst, wenn Ihnen bereits übel ist. Die Abfahrt erfolgt von einer ruhigen, geschützten Bucht, sodass nach dem Einsteigen noch genügend Zeit bleibt, eine Tablette einzunehmen.
Was ist das beste natürliche Mittel gegen Seekrankheit?
Ganz ehrlich, Wasser ist das A und O. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist der mit Abstand wichtigste Faktor – trinken Sie vor dem Einsteigen einen halben bis einen Liter und trinken Sie den ganzen Tag über weiter Wasser. Außerdem: Richten Sie Ihren Blick auf den Horizont, spüren Sie den Wind im Gesicht, nehmen Sie etwas Zucker zu sich (eine kalte Cola wirkt mehr, als man denkt) und schwimmen Sie bei jedem Anlegeplatz. Das Meer selbst ist die beste Medizin an Bord.
Ist ein Katamaran wirklich besser, wenn ich reisekrank werde?
Ja, enorm. Zwei Rümpfe machen einen Katamaran deutlich stabiler als einen Einrumpf – besonders vor Anker, wo ein Einrumpf ständig hin und her rollt, während ein Katamaran fast still liegt. Da ein Chartertag hauptsächlich aus Pausen besteht – Schwimmen, Mittagessen, Schnorcheln – macht sich diese Ankerstabilität am meisten bemerkbar. Aus genau diesem Grund besteht unsere gesamte Flotte aus Katamaranen.
Sollte ich vor der Bootsfahrt einfach nichts essen?
Nein – ein leerer Magen verschlimmert die Beschwerden eher. Essen Sie ein normales, leichtes Frühstück und verzichten Sie auf fettige oder schwere Speisen. Viel wichtiger ist jedoch, was Sie trinken: ausreichend Wasser im Vorfeld, keinen übermäßigen Alkoholkonsum am Vorabend und den ganzen Tag über ausreichend Wasser an Bord.
Was passiert, wenn jemand in einer Kabine krank wird?
Das kommt vor – und deshalb weisen wir unsere Gäste so entschieden an.wegVerlassen Sie die Kabinen, wenn Ihnen übel ist. Unter Deck zu liegen, verschlimmert die Seekrankheit, und falls es im Bett passiert, wird eine Reinigungsgebühr fällig. Bleiben Sie an Deck, blicken Sie zum Horizont und lassen Sie sich von der Crew helfen – sie hat schon alles gesehen und weiß genau, was hilft.
Welche Reise sollte ich buchen, wenn ich sehr anfällig für Seekrankheit bin?
Teilen Sie uns Ihre Wünsche bei Ihrer Anfrage mit – das ändert unsere Empfehlung. Wir empfehlen Ihnen dann eher einen Katamaran (alle unsere Boote), eine geschützte Route wie die Phang-Nga-Bucht, Coral Island oder Maithon anstelle der offenen Phi-Phi-Überfahrt. ein der Jahreszeit angemessener PlanDieEin Tag mit ruhigem Wasser ist genauso schön; es hält lediglich Ihr Innenohr aus dem Spiel.
Angst vor Seekrankheit, aber Lust auf einen Bootsausflug?Teilen Sie uns per WhatsApp mit, wer mitkommt und was Ihnen Sorgen bereitet, und wir finden für Sie das ruhigste Boot, die beste Route und die beste Reisezeit für Ihren Wunschtermin.→ Private Tagescharter
About the author:
Florian "Flo" Tretter
Florian „Flo“ Tretter ist Mitinhaber von Faraway Yachting in Phuket. Er ist seit über zehn Jahren in der Branche tätig – als Tauchlehrer, Yachtkapitän, Yachtmanager und nun als Firmeninhaber. Faraway Yachting operiert seit 1997 vom Chalong Pier aus und kann über 950 Fünf-Sterne-Bewertungen vorweisen.
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